Göbek yağlarını eritme yöntemleri sağlıklı bir şekilde yaparak zayıflamanıza ve sizi enerji dolu hale getirmenize yardımcı olacak en iyi ev yapımı içecek tariflerinin bir listesini hazırladık.
Bu tarifler temel tariflerdir ve bunlara kendi zevkinize göre eklemeler yapabilirsiniz. Örneğin az şeker ekleyin, daha sağlıklı malzemeler kullanın, soda yerine su kullanın. Yine de inanılmaz derecede lezzetli olacaklar!
Başlıklar
Salatalık ve Maydanoz ile Yağlara Elveda !
Malzemeler:
- 1 salatalık
- 1 adet maydanoz
- 1 limon
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1 yemek kaşığı aloe vera suyu
- Yarım bardak su
Nasıl yapılır:
Listelenen malzemeleri sıkın ve yatmadan önce içeceği tüketin. Bir ay devam edebilir ve ardından bir hafta ara verebilirsiniz. İhtiyaç duyarsanız, döngüyü yeniden başlatabilirsiniz.
Salatalık ve Limon ile Göbek Yağlarını Eritme !
Malzemeler:
- 1 limon
- 2 salatalık
- 1 büyük portakal
- isteğe göre organik bal
- isteğe göre nane
- 1 litre maden suyu
Nasıl yapılır:
Bir salatalığı karıştırıcıda püre haline getirin ve diğerini daire şeklinde dilimleyin. Portakal ve limonunun suyunu sıkın. Salatalık ve limonu püre halinde iken büyük bir sürahide karıştırın. Soda ekleyerek veya taze nane yapraklarıyla süsleyebilirsiniz.
Armut Ve Adaçayı ile ile Göbek Yağlarını Eritme !
Malzemeler:
- 10 adet taze adaçayı yaprağı
- 1 adet orta boylimon
- 250 ml armut suyu (taze olursa tadından yenmez)
- 250 ml maden suyu
- 1 adet armut
- Buz
Yapılışı::
Limonu öncelikle dilimleyin, Armut’u küpler halinde kesin ve bir sürahiye koyun. Çatalla ezilmiş Adaçayı’nı ekleyin. Bir mutfak robotu veya tokmak kullanarak buzu ezmeye başlayın. Ezilmiş buzu, armut suyunu ve maden suyunu ekleyin ve içeceğinizi karıştırın.
Elma Suyu ile Göbek Yağlarını Eritme !
Malzemeler:
- 1 litre elma suyu taze olursa iyi olur
- 1 bağ nane
- 100 ml limon suyu
- 1 limon
- buz
Yapılışı:
Limonu halkalar halinde dilimleyin. Elma ve limon sularını bir sürahide karıştırın. Limon dilimleri, nane ve buzu ekleyin. İçeceği elma dilimleri ile servis edebilirsiniz.
Sağlığınız için önerilen bu makalede herhangi bir katkı maddesi kullanmanız ve yan etki görülme durumunda doktorunuzdan yardım almanızı tavsiye ederiz.
İçme Suyu Kalitesini Kontrol Etmenin 5 Yolu
Not:Yazımızda kullanılan fotoğraflar https://tr.depositphotos.com adresinden temin edilen fotoğraflardır.
